LIFE IS WORTH RUNNING
Vive tus pasiones! La mía es el deporte de resistencia e intento transformar el sufrimiento de las competiciones en fondos para ayudar a niños enfermos y necesitados.
Desde 2008 he corrido 6 maratones con una mejor marca de 3:28 en Madrid 2012 e innumerables Medias Maratones con 1:33.
Tras 6 meses lesionado con una fascitis plantar, me puse a nadar y he decidido probar suerte con el Triatlón. El 19 de mayo competiré en el Half Challenge de Calella (1.9km swim, 90km Bike y 21km run) en favor de la Fundación Menudos Corazones (www.menudoscorzones.org) y la ONG Por la Sonrisa de un Niño (www.psncamboya.org)
Para donaciones indicando "Reto Solidario Arturo 2013":
Núm Cuenta PSN Camboya: 2100 3736 66 2200095100
Núm Cuenta Menudos Corazones: 2100 5738 95 0200013839
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An African elephant charges at a photographer at the Savuti Game Reserve in Chobe National Park, Botswana. We hope the photog’s okay. (Photo:...
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A diver has a very personal moment of dejection at the bottom of the pool during the 2012 CCCA Swimming and Diving State Championships at East...
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IF this were my running course, I’d probably slang my treadmill in the ocean.
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Old photos of Liphook Golf Club, Hampshire.
Famed golf architect Tom Simpson considered it the best inland course in Britain at the time and liked...
Os recomiendo este álbum para vuestros hijos/sobrinos! #NationalGeographic Kids, es una pasada, muy didáctico y con unos cromos chulísimos.
FINISHER DEL HALF CHALLENGE BARCELONA
Lo logré!!!!!!!!! No sabéis la satisfacción que te produce el conseguir una meta que has planificado, entrenado, sudado, peleado y soñado tras meses de entrenamiento.
En 7 meses y partiendo desde cero he conseguido la primera mitad de mi Reto Solidario en favor de Los niños de Menudos Corazones y Por la Sonrisa de un Niño.
Estamos casi en 5000€ del objetivo de 8000€!
Ahora falta culminarlo el 30 de junio en Madrid en las Wild Wolf Series en distancia Half.
El resultado final es el de haber hecho la prueba en 6:10 minutos con un parcial de los 1900m de agua en 44minutos (entre la impresión y bloqueo que tuve en la salida y los 350m que hice de más por la falta de orientación), un parcial en los 90km de bici de 3:16min en un exigente recorrido y una floja Media Maratón en 1:55min ya sin gasolina al final.
Cronómetro a parte, es una sensación indescriptible la de cruzar la meta acompañado de tus hijos y con el apoyo de tu familia.
En breve escribiré un post describiendo la prueba.
Ahora toca descansar unos días y luego seguir entrenando para el 30 de junio para conseguir los 8000€!
Gracias a a mi familia por su paciencia y apoyo, a Pedro mi fisio por haberme sacado de la lesión, a Xavi Méndez por venirse a Calella con su familia a apoyarme y recuperarme tras la carrera! A Pablo Segura por sus consejos repasando el recorrido de la bici el sábado, a Igor por estar apoyándome en la Media, a Manu Clavel por su guía y consejos, a Barri, Víctor y Álvaro por compartir entrenamientos, a los patrocinadores por su generosidad y todos en general por vuestras aportaciones y constante apoyo.
#1629 Bike Check in realizado! Ahora a esperar que el vendaval amaine, a descansar y disfrutar!!
Todo listo para el Challenge!! Nerviosss
Montando la máquina para competir en el Challenge mañana!
MI CARICATURA!!
Hay que saber reírse de uno mismo, mirar lo que me manda un buen amigo triatleta que ha encontrado en una revista y se ha acordado de mi!!
Que nerviosssssss, ahora con los preparativos y el check list final antes de viajar el viernes.
MONO COMPETICIÓN!!
Estoy emocionado de como va a quedar el mono que llevaré el día de la prueba en Calella, con mis patrocinadores y mi familia!! No queda nada amigos! Si queréis colaborar podéis pinchar aquí http://goo.gl/cSLdz
ONE WEEK TO GO………que nervios, después de tantos meses entrenando, de muchos madrugones, de cientos de kilómetros, miles de kcal gastadas y litros de sudor, ya llega la prueba!! El objetivo para el que me vengo preparando, el gran momento, el día “d” a la hora “h”. Los niños de Menudos Corazones y PSN Camboya merecen esto y mucho más, el día de la prueba lo daré y todo y el 29 de junio espero culminar otro proyecto más de deporte solidario.
Una vez más os quiero agradecer a todos vuestros mensajes, llamadas y mails de aliento y seguimiento, son gasolina para mi Reto.
Nos falta hacer un último esfuerzo para intentar conseguir los 8000€. Si queréis donar o compartirlo podéis pinchar en este link:
Besos y abrazos,
Arturo
GAAAAASSSSSS
Quedan 2 semanas y las sensaciones son muy buenas, hoy he intentando darlo todo en el entrenamiento. Al final he ido a Soto, Manzanares, Cerceda y vuelta a 30,5km/h , 2h53 min y 88,5km.
A partir de este punto iré bajado el ritmo para llegar a la prueba con hambre de kms!
Se acerca el gran día del Reto solidario!! Si quieres ayudar a los niños de Menudos Corazones y PSN Camboya pincha aquí http://goo.gl/1s0nK
CORAZÓN SANO, COMPETICIÓN SEGURA!!
Para todos los que hagáis deporte con un cierto nivel de exigencia y más a partir de ciertas edades, es fundamental hacerse chequeos regulares.
Yo estuve la semana pasada en el magnífico Hospital Nisa Pardo de Aravaca donde me hicieron un electrocardiograma, un eco cardiograma y una prueba de esfuerzo.
Como conclusión, estoy perfecto y puedo darle toda la caña que quiera y pueda!!
Por favor si sois maratonianos, triatletas , trailrunners o runners populares, no dejéis de haceros un buen chequeo!!
